دراسة: 80 % من أمرض القلب يمكن تجنبها
الأربعاء, 06 فبراير 2013 - 12:00 am عدد الزيارات: 9170

أظهرت دراسة طبية حديثة أنه على الرغم من أن أمراض القلب تعد المتهم الأول وراء ارتفاع الوفيات بين الرجال والسيدات فى الولايات المتحدة إلا أنه يمكن تجنب نحو 80% من حالات الاصابة
.
وكشف الباحثون عن أنه هناك بعض الخطوات والنصائح الصغيرة التى يجب أخذها فى الاعتبار والحرص عليها لتكون درعا واقيا ضد مخاطر الاصابة بأمراض القلب ومنها ممارسة الرياضة بصورة منتظمة بمعدل نصف ساعة يوميا فى الوقت الذى تسهم فيه الحياة الرتيبة البعيدة عن النشاط والرياضة فى زيادة فرص الاصابة المرض بنفس القدر لعامل التدخين.

وتشير البيانات إلى أن ممارسة الرياضة المعتدلة لنحو نصف ساعة يوميا ساهم فى خفض بنسبة 50% من فرص الاصابة بأمراض القلب .


أضف تعليق


عدد الحروف المسموح بها 1000 والمتبقي منها
ادخل الكود التالي
CAPTCHA Image
صورة اخرى
الموقع غير مسئول قانونا عن التعليقات المنشورة